A grande preocupação com a LER (Lesão por esforços repetitivos vem de pessoas que já estão sofrendo com as dores, infelizmente. Se o seu trabalho atual exige movimentos repetitivos e você já percebe sinais de LER, talvez queira procurar ajuda médica na empresa. Se isso não for possível, talvez possa ir a um serviço de saúde para que um ortopedista avalie o seu caso e tome as medidas necessárias para ajudá-lo.
As chances de recuperação serão muito maiores se a LER for tratada nos seus estágios iniciais. Outro modo importante de combater a LER é dar atenção à ergonomia.
O que é ergonomia?
O termo é definido como “ciência aplicada que se ocupa em projetar e arrumar os objetos que as pessoas usam a fim de que essas e os objetos possam interagir do modo mais eficiente e seguro”. Assim, a ergonomia tem a ver com adaptar o local de trabalho às pessoas, bem como as pessoas ao local de trabalho. Porém, não se limita a melhorar o formato dum teclado ou de um martelo. É preciso levar em conta as necessidades mentais e emocionais do trabalhador.
É verdade que mudar a ergonomia do local de trabalho pode estar fora do alcance do trabalhador.
O que significa ergonomia participativa?
O empregador que incentiva a ergonomia participativa no local de trabalho leva em conta as opiniões dos trabalhadores, convidando-os a encontrar maneiras de melhorar o local de trabalho. Esse empregador também dá apoio à criação de uma comissão interna de LER composta de empregados e membros da diretoria.
Esse grupo fica de olho no local de trabalho para manter um ambiente seguro e confortável.
Preocupa-se com causas de LER, incentiva a prevenção e define quais são as responsabilidades de empregador e de empregados no que se refere a controlar ou eliminar as causas de LER na empresa.Ou seja se proteja se nao irá se dar mal.
Já está com a patologia instalada?
Não está conseguindo executar o seu trabalho por causa das dores?
Procure logo um fisioterapeuta antes que elas piorem.
Com uma avaliação e uma conversa, o tratamento para o seu caso podem ser abreviados pelo fisioterapeuta.
Espero que você tenha gostado do texto.
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